Insegurança: Como superar sua insegurança


Insegurança é uma palavra frequente para a maioria das pessoas. Ela aparece em muitas situações, relacionamentos, transito, emprego e em muitos outros lugares.

Esse artigo visa estudar a insegurança e dar ideias sobre como se livrar dela.

Vamos ver como a insegurança aparece, em que ambiente aparece e o que ela causa:

Ela aparece quando você se sente pressionado com algo, sente que não pode fazer algo e que isso não está em suas mãos e acaba gerando insegurança.

Insegurança aparece em seu ambiente de trabalho, na sua casa, na rua e em todos os lugares que te levarem a ter um sentimento de não ter controle sobre algo.

A insegurança causa medo, raiva, frustração, sentimento de perda.

Vamos imaginar esse exemplo:
Você tem uma namorada(o) e de repente vê ela(e) conversando com outra pessoa, isso faz com que a insegurança comece a aparecer e junto com ela pode aparecer o ciúmes e muitas outras coisas.

Você começa a pensar que não é tão bonito(a) quanto à outra pessoa, que sua/seu parceira(o) pode te trair ou deixar de amar você e ir com a outra pessoa.

Com tudo isso, você começa a ter medo de perder, raiva de ter que aturar isso, complexo de inferioridade.


Nesse caso o ambiente foi a cena de ver a parceira(o) conversando com alguém.
A insegurança apareceu provocada por crenças internas sobre alguém do sexo oposto conversar com quem você ama.
E acabou em trazer sentimentos de perda e raiva.
Indo mais fundo, esses padrões de pensamento podem fazer você tomar ação e arrumar uma discussão, agredir alguém ou até terminar um relacionamento.

Para superar a insegurança você tem que acima de tudo se gostar, gostar mais de si do que da sua/seu companheira(o). Você tem que ficar sempre em primeiro lugar, lembrando de suas qualidades, de tudo o que for bom em você e dos momentos bons que passaram juntos. Confie sempre em você!

Isso vale para todo o tipo de insegurança e o segredo é confiança em si. Insegurança é nada mais que falta de confiança em si e isso pode ser resolvido com exercícios que elevem sua moral e faça você gostar mais. Quem é cheio de si, não tem medo de nada e nem inseguranças.

Procure se gostar, acreditar e confiar nas suas habilidades e assim a insegurança vai embora.